產(chǎn)后抑郁癥并不是一種特殊的疾病，有大部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后這個(gè)特殊時(shí)期或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些心理問題，有的能很快調(diào)整過來，而有的則深陷其中，表現(xiàn)出不同程度的癥狀出現(xiàn)，下面相因網(wǎng)帶你走進(jìn)產(chǎn)后抑郁癥的世界。

　　什么是產(chǎn)后抑郁癥

　　答：產(chǎn)后抑郁癥是一種精神疾病： 產(chǎn)后抑郁癥是指婦女分娩后出現(xiàn)的一種精神疾病。與普通的情緒低落不同，產(chǎn)后抑郁癥通常發(fā)生在產(chǎn)后一個(gè)月，如果病情持續(xù)惡化，很可能轉(zhuǎn)化為精神疾病。

　　據(jù)研究表明，約有 7%-19%的產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周或一年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)不同程度的抑郁，其中 19.2%的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)輕度產(chǎn)后抑郁，7.1%的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)重度產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)，這是目前已知的一種普遍現(xiàn)象，會(huì)給患者和家庭帶來嚴(yán)重的后果。

　　如果只是單純的情緒低落，那么這種現(xiàn)象是很常見的，大約80%的媽媽都會(huì)出現(xiàn)這種情況，但據(jù)專家介紹：如果只是產(chǎn)后抑郁那么是很正常的現(xiàn)象，究其原因主要是由于寶寶出生后內(nèi)分泌發(fā)生了變化，在心理因素的共同作用下導(dǎo)致的。

　　在臨床上，產(chǎn)后抑郁癥分為三種程度，即輕度、中度和重度，輕度抑郁癥對生活沒有太大的影響，中度的寶媽會(huì)時(shí)不時(shí)地感到情緒低落，覺得每天都挺難熬的，而重度則是精神狀態(tài)極度低落，并伴有很多其他的心理疾病，對寶寶的影響很大。

　　目前，產(chǎn)后抑郁癥的成因主要與產(chǎn)婦所處的社會(huì)環(huán)境有關(guān)，但大多數(shù)產(chǎn)婦在經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整后都會(huì)走出來，但在以往的經(jīng)驗(yàn)中，也有少數(shù)產(chǎn)婦沒有那么幸運(yùn)，最終走上了自殺的道路。

　　產(chǎn)后抑郁癥有哪些癥狀

　　產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有很多種，不同產(chǎn)婦的表現(xiàn)也不盡相同。比較常見的癥狀是情緒低落、總想哭、緊張、懷疑、內(nèi)疚、恐懼等。極少數(shù)嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)絕望、離家出走、傷害孩子、自殺的念頭和行為。

　　1、情緒變化：產(chǎn)后抑郁最突出的癥狀是情緒低落、表情陰郁、無精打采、困倦、易流淚和哭泣，即使1-2天后會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但很快又會(huì)陷入抑郁狀態(tài);

　　2、認(rèn)知改變：對日常活動(dòng)失去興趣，患者常感到自卑、自責(zé)和內(nèi)疚等，尤其是對孩子未來的發(fā)展感到無望，總往壞的方面想，覺得生活沒有意義;

　　3、貶低自我：自我評價(jià)較低，常有自暴自棄、自責(zé)自罪等想法，對周圍的人充滿敵意和戒備，與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào);

　　4、信息缺乏：對生活失去信心，尤其是重度抑郁癥患者，還會(huì)出現(xiàn)厭食、睡眠障礙、易疲勞、性欲減退等一系列癥狀，嚴(yán)重的表現(xiàn)還有自殺傾向或殘害嬰兒等;

　　5、行為改變：意志力減退難以集中精力做事，有的患者生活空虛感自稱想死;

　　6、軀體表現(xiàn)：約80%的產(chǎn)后抑郁癥患者會(huì)有失眠、頭痛、全身酸痛、頭暈、視力模糊等軀體癥狀，有的會(huì)存在很長時(shí)間，如果抑郁接觸后這些表現(xiàn)就會(huì)消失。

　　除了以上6點(diǎn)比較明顯的表現(xiàn)外，還有少部分寶媽不會(huì)感覺到抑郁，這種情況比較輕微，大部分會(huì)自行消失，但也有越陷越深的現(xiàn)象，如果感覺到身體出現(xiàn)異常，首先要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，然后配合醫(yī)生吃一些治療產(chǎn)后抑郁的藥物，這樣可以有效緩解。