當寶寶還小的時候，如果鼻子被堵住，他們會感到非常不舒服，但他們自己卻不知道如何清理。下面，小編將為大家詳細介紹如何清理寶寶鼻痂的方法，以及如何預防寶寶鼻塞。

首先，保持室內空氣的適度濕潤。其次，對寶寶已經有的鼻痂，我們可以用一根細棉簽蘸沾一點溫水探入鼻孔內，輕輕旋轉，將鼻腔分泌物卷住，隨棉簽拖出來。如果鼻內分泌物已成硬痂，我們可以輕輕用棉簽撥動硬痂，使干的分泌物脫離鼻黏粘膜，這樣鼻分泌物可隨呼吸而前后移動，產生癢感，刺激嬰兒打噴嚏，干的分泌物即可隨呼吸排出鼻腔。

如果分泌物很硬，可以向鼻腔內噴些鹽水或者滴一滴母乳，待分泌物軟化后輕輕搌出，切記用力不要太大，要輕柔緩和。這個操作一定要在寶寶平靜時進行，如果寶寶很抗拒，可以嘗試過一會操作，千萬不要讓寶寶形成抵觸情緒。

寶寶鼻塞的預防也很重要。我們需要注意室內通風換氣，盡量將家中室溫維持在24~26℃，濕度保持在60%~70%。天冷時可以用空調或暖爐改變室溫，緩解孩子鼻塞、流鼻涕的癥狀。

寶寶鼻塞的影響也值得我們關注。大多數情況下，嬰兒鼻塞并不算什么大毛病。但如果以上的方法都無法改善癥狀，尤其是鼻塞時間過長，甚至影響睡眠、吃奶及精神狀態時，父母們應該加以重視。建議尋求耳鼻喉科醫師的幫助，接受進一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。