在懷孕期間的時候，孕婦的睡覺姿勢也是非常重要的，在懷孕晚期的時候最佳的睡覺姿勢是采取左側臥位，而在懷孕早期以及中期的時候，也可以采取適當的右側姿勢，當然整晚采取左側臥位的姿勢是不可能的，所以也可以采取左右臥位交替。

懷孕2個月中午能趴著睡嗎？

孕婦不能趴著睡，會壓著寶寶，通常建議孕婦要左側睡，是因為正常情況下，胎兒的心臟跟媽媽都是相反的，因為他的頭朝下的原因，你的心臟在左邊可是寶寶的心臟是在右邊的，如果媽媽趴著睡就會壓迫到寶寶的心臟，導致寶寶缺氧。

孕婦懷孕的前期，胎兒還是非常小的時候，是可以趴著睡的。因為這個時候的胎兒還是非常小的，幾乎不會影響到子宮的大小的。但是隨著胎兒的發育，隨著子宮越來越大，女性就不能再趴著睡了。其實孕婦的睡姿是非常重要的，千萬不可忽視哦。

孕婦的最佳睡姿是向左側臥。仰臥容易影響呼吸，右臥容易壓迫胎兒。但是懷孕初期的時候，胎兒比較小的時候，也是可以趴著睡的。

懷孕早期可以側睡嗎？

有些醫生常建議準媽媽盡量采用左側臥位，尤其到了孕晚期，這是不準確的。入睡后的睡姿總會自然發生變化，不可能維持在固定姿勢。而且整晚保持一個睡姿不動并不舒服，甚至使睡眠質量變得更差。準媽媽應該選擇自己覺得舒適的臥位，只是盡可能不采取平臥位就可以了。

孕婦平躺要謹慎。如果感覺到平躺著睡覺比較舒服的話，就是可以適當平躺睡一下，對孩子的影響不大。但是作為孕婦，睡覺的姿勢是有講究的，像孕中晚期不宜仰臥，整個孕期都不宜俯臥睡，這兩種睡姿能影響到胎兒發育。側睡是比較合理的，側睡中的左側睡是比較好的睡覺姿勢。這個體位不會壓迫孩子，不會導致孩子的養料給予困難。

孕婦裸睡是有不少的好處，但是畢竟處于孕期這一特殊階段，還是需要為自身和腹中的胎兒多做考慮，注意一些事項：

1、要保證床褥的清潔衛生。因為身體的裸露，會直接與床鋪進行接觸，為了避免一些細菌侵害身體，床褥要經常清洗并接受陽光曝曬。

2、居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適。這樣可以從思想上放松心情，構筑一個良好的睡眠前提。

3、一定要注意保暖。調節臥室的溫度和濕度，避免受涼和出汗，反而會影響身體健康。

懷孕早期諸多要求和禁忌，連睡姿也要特別注意小心謹慎，母愛真是太偉大了，犧牲了自己養育了寶寶。