眾所周知，要想成功孕育一個健康的寶寶，那么就需要男性健康的精子和女性健康的卵子進行結合受精卵。如果女性的卵子碎片高的話，那么就說明卵子的質(zhì)量比較差，無論是做試管嬰兒還是自然受孕都是比較困難的。如果選擇試管嬰兒助孕的話，那么就需要選擇合適的試管促排方案，像微刺激方案、短方案其實都是非常適合卵子碎片高女性的，能夠減少對卵巢的刺激，進而提高試管成功率。

　　卵子碎片高適合哪種促排方案

　　對于卵子碎片高的女性來說，卵子的數(shù)量并不是最重要的，最重要的就是要有優(yōu)質(zhì)的卵子，為了進一步減少對于這類女性卵巢的刺激，醫(yī)生都會為患者選擇刺激性比較小的促排方案。下面就為大家詳細介紹一下卵子碎片高的女性適合什么方案。

　　1、微刺激方案

　　這種促排方案主要適用于高齡已經(jīng)卵巢儲備功能明顯下降的女性，如果女性的卵子碎片多的話，也是非常適合采用這種促排方案的，因為使用微刺激方案會使用藥物對患者的身體進行調(diào)理，進而降低女性患上卵巢過度刺激綜合征，這種方案雖然獲卵量會比較少，但是卻能夠提高卵子的質(zhì)量，進而提高患者試管的成功率。

　　2、短方案

　　短方案同樣也是比較適合高齡女性的，超過35歲的女性以及卵子碎片多的都是非常適合的，因為這種方案的用藥時間比較短，可以在一定程度上減少對卵巢的刺激，同時還能夠提高卵子的質(zhì)量。

　　以上兩種試管促排方案都是非常適合卵子碎片高的女性的，能夠盡可能的減少對卵巢的刺激，進而提高試管成功率。但是由于每個女性的身體情況不同，所以具體選擇哪種促排方案，建議大家結合自己的實際情況以及醫(yī)生的建議進行選擇。

　　卵子有碎片的調(diào)理方法

　　卵泡有碎片、卵子碎片高其實都是卵子質(zhì)量差的表現(xiàn)，這種情況下對于女性的影響是比較大的，嚴重的是會導致女性不孕不育的。所以建議大家檢查發(fā)現(xiàn)自己卵泡有碎片或者是卵子碎片高的情況后，一定要及時進行調(diào)理和治療，這樣才能夠避免對生育造成影響。下面就為大家詳細介紹一下卵泡有碎片的調(diào)理方法。

　　1、調(diào)節(jié)飲食：女性出現(xiàn)卵泡有碎片的情況平時是可以多吃一些高蛋白的食物，像大豆、黑豆、豆?jié){等對于女性的卵巢都是有一定的保養(yǎng)作用的，能夠調(diào)整內(nèi)分泌，進而改善女性卵泡有碎片的情況;

　　2、養(yǎng)成良好的生活習慣：平時的時候避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，保證充足的睡眠，這樣能夠保證體內(nèi)激素水平的平衡，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，對于改善卵泡有碎片的情況有好處;

　　3、適當?shù)倪\動：適當進行體育鍛煉對于身體來說也是有好處的，能夠進一步提高身體的素質(zhì)，進而改善卵泡的情況，像是慢跑、瑜伽、游泳等運動都是比較適合的;

　　4、藥物調(diào)理：如果因為卵泡有碎片導致女性不孕的話，那么就需要及時進行藥物調(diào)理，調(diào)節(jié)女性的卵巢功能，進而提高卵子的質(zhì)量。

　　綜上所述，調(diào)整女性卵泡有碎片的方法其實是比較多的，當出現(xiàn)這種異常情況的時候，女性朋友們一定要積極進行調(diào)理和治療，可以從飲食、生活習慣、運動以及藥物等方面進行改善。當然最好的還是建議大家及時就醫(yī)，然后在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行有針對的治療，這樣才能夠避免對生育造成影響。