隨著九月的到來，秋天已經悄然來臨，這是一個秋風瑟爽的季節，與炎炎夏日的熾熱形成鮮明對比。然而，換季時期也是流感高發期，特別是對于免疫力較弱的嬰兒，他們在這個季節更容易生病，導致婦幼醫院人滿為患。

嬰兒年齡尚小，他們的身體抵抗力遠不如成年人強大。那么，如何提高嬰兒的免疫力呢？媽媽們可以跟隨本篇文章的作者一起來學習。

剛出生的嬰兒，他們的身體各項器官功能相對較弱，免疫系統也較差。嬰兒的主要免疫力來源于母乳，這也是為什么我們提倡母乳喂養的原因。母乳中含有嬰兒發育所需的豐富營養，并且其中含有免疫因子。在一歲之前，堅持母乳喂養可以增強嬰兒的免疫力，使其比同齡嬰兒更健康。

除了母乳喂養，嬰兒出生后需要接受各種疫苗接種，這也是他們免疫力的來源之一。近期，有關兒童疫苗造假的新聞引發廣泛關注，這對年幼的嬰兒來說無疑增加了生病的風險。疫苗可以有效預防許多疾病，而假疫苗不僅無法增強嬰兒的免疫力，反而可能對他們的健康造成危害。

那么，如何有效增強嬰兒的免疫力呢？首先，媽媽的母乳是有限的，當嬰兒接近一歲時，需要逐漸停止母乳喂養，開始建立自己的飲食結構。這個階段的母乳營養不足，并且母乳中的免疫物質也逐漸減少，嬰兒需要從日常飲食中補充營養，開始建立自己的免疫系統。

嬰兒的飲食需要制定專門的食譜，以母乳和奶粉為主食，再添加一些營養輔食，這樣才能全面補充營養。食物中的維生素A、維生素C、維生素D、維生素E，以及鐵和鋅都能增強嬰兒的免疫力。然而，動物肝臟和綠色蔬菜雖然含有豐富的維生素A和維生素D，但嬰兒年紀尚小，無法進食這些食物。動物肝臟是排毒解毒器官，其中可能含有一定的毒素，并不適合嬰兒食用；綠色蔬菜在嬰兒日常飲食中的占比較低，所以也無法補充足夠的營養。因此，在輔食中直接添加藥劑是必要的。

維生素AD不僅可以提高嬰兒的免疫力，還有助于骨骼發育、視覺發育、預防疾病、預防貧血等作用。然而，食物中維生素AD的含量較低，怎么辦呢？這時，可以去婦幼醫院開具兒童專用的維生素AD藥劑，在嬰兒的輔食中添加進去。例如，在米粉糊中加入適當比例的維生素AD滴液，既能解決嬰兒的溫飽，也能補充營養。

市面上的嬰兒保健品琳瑯滿目，媽媽在購買時需要謹慎，認準大品牌，切勿為了貪圖小便宜而購買廉價產品。任何嬰兒食用的食物都需要保證健康，避免影響嬰兒的身體發育。在嬰兒的發育過程中，需要時刻記錄嬰兒的身體各項數值。如果發育緩慢或進食少，最好帶嬰兒去醫院檢查一下。