網上有傳言說用醋酸沖洗陰道能更容易生女兒，具體使用時是用稀釋后的醋酸兌水，醋酸和水的比例大概是3:10。醋酸在一般的藥店都可以買到，注意兌水的水應該經過燒開，充分滅菌后方可使用。想要生女孩的夫妻，還可以在排卵期前兩日同房，此時陰道環境偏向酸性，再加上用醋洗陰道，更加增強陰道內的酸性，同房后更容易生女兒。

醋洗的方法確實可以通過改變陰道的環境，從而更容易生女兒，但網上很少有具體的經驗指導，通過對使用過醋洗的寶媽的詢問，我們得出了以下具體的步驟：

1.首先是材料準備，需要用到醋、水和陰道沖洗器，此處使用的醋沒有具體要求，只要是食醋都可以；

2.將水燒開后自然晾涼，然后與醋按照醋和水3:10的比例混合后倒入陰道沖洗器；

3.在同房前一個小時到半小時之間，使用該溶液沖洗陰道1-2分鐘，使陰道呈現酸性的環境。

2021年2月份，41歲的臺灣女星趙小僑遺憾宣布，在第二次產檢時，已經16周的寶寶發生了“胎停育”，而這個寶寶是她費勁千辛，連續做了3次試管才終于懷上的。

但就在距離其官宣懷孕的喜訊還不到7天的時間里，就發生了胎停育，大喜之后遭遇大悲，其言辭間的悲傷令人心碎。

對正處在孕期的準媽媽來說，“胎停育”絕對是最大的夢魘，試想當準媽媽正沉溺于對寶寶的想象中時，寶寶卻悄無聲息地停止發育，之前所有的努力付諸東流，對準媽媽無疑是一種致命的打擊。

雖然“胎停育”如此嚴重，但也有的準媽媽卻總覺得發生幾率低，怎么也不會輪到自己，所以不怎么在意。

然而根據大數據顯示，胎停育的發生概率高達7.5%，我國每年自然流產的人數在120萬至150萬人之間，其中有50%以上都是因為“胎停育”。

之所以“胎停育”如此“猖狂”，與其本身隱蔽性有很大關系，很難準確預測，當孕媽得知出現胎停育時，胎兒的生命往往已經走到了盡頭，再后悔已經來不及了。

不過“胎停育”雖然隱蔽，但也并非一點征兆和預防手段都沒有，孕媽在孕期多關注自己的身體，科學孕育、及時產檢，還是有很大概率發現身體的一些異常，及時干預以避免發生胎停育的。

1.妊娠反應消失

胎停育大多數發生在孕12周之前，此時處在孕早期的準媽媽或多或少會有惡心、嘔吐、脹痛等妊娠反應，這是由于準媽媽體內激素的大量分泌所導致的。

但如果準媽媽忽然發現原本的妊娠反應消失，沒了不適反應，那么就要提起警惕了，這可能是胚胎停止了發育，激素分泌迅速減少回正常狀態，需要及時到醫院檢查。

2.下體出血

正常妊娠情況下，一般準媽媽下體是不會出血的，如果發生下體出血，那么往往代表有異常。

導致孕早期流血的可能原因眾多，比如胎停育、異位妊娠、葡萄胎、宮頸息肉等等。

其中胎停育，是因為胚胎在停止發育后，會從子宮內膜上脫落下來，引起下體流出暗紅色血液，一旦準媽媽發現下體流血，需要立即就醫才行。

3.小腹疼痛

在胚胎組織排出體外的過程中，準媽媽會感覺到小腹部有不明原因的墜脹感、痛感，如果出現這樣的癥狀，準媽媽也要多加小心。

目前從醫學上來說，可能導致胎停育的因素有很多，比如：

1.高齡妊娠；

2.生活習慣差，沒有保持均衡健康的飲食，有吸煙、酗酒習慣；

3.本身存在慢性疾病，或者有多次流產史；

4.產婦受到強烈的應激反應，出現急劇的心理變化等等。

所以我們要想預防胎停育，除了選擇在合適的年齡生兒育女外，還要注意“科學孕育”，及時產檢，遠離那些可能導致胎停育的危險源，養成健康的生活習慣。

一般為了幫助準媽媽做到“科學孕育”，我們醫院的醫生護士們除了會盡可能地給孕婦進行知識科普外，還經常會給她們推薦“媽媽網孕育”這個APP，其中有比較完整的孕、產、育知識體系和不少實用的小工具。

就拿“產檢時間表”來說吧，雖然眾所周知產檢對于準媽媽自身和寶寶的重要性，但作為新手準媽媽，有時候對于眾多產檢內容難免“一摸黑”，而通過“產檢表”，這個問題可以得到很好地解決。

媽媽網APP在獲取到我們的一些基本信息后，可以將每次產檢的具體時間分別列出來，其中還包含產檢目的、注意事項、溫馨提示等等，各種信息非常全面。

而且如果我們擔心萬一把產檢時間忘掉，還可以設置消息提醒，提前做好準備。

還有很多準媽媽在孕期會擔心飲食上有哪些禁忌，不知道如何補充營養，媽媽網APP中有“孕期食譜”和“能不能吃”兩個功能，其中孕期食譜按照月齡、食材將食譜分門別類地列了出來，我們只需要按照對應的孕期進行選擇即可。

而“能不能吃”則是將食物分為了放心吃、少點吃、謹慎吃、不能吃4種，我們只需要將食材名稱進行搜索，就能獲得其準確信息，確認孕期里到底能不能吃，保證做好營養攝入。

諸如此類，孕期需要注意的一些事項在這個軟件中的覆蓋都比較全面，什么階段該做什么事情也都有對應的提醒，確實能夠比較有效地幫助準媽媽科學孕育，一定程度上避免胎停育，這也是我們極力向孕媽們推薦它的原因。

老苗結語：

胎停育代表著寶寶生命的結束，對孕婦無論從生理上還是心理上，都會帶來巨大的傷害。

正處在孕期中的準媽媽，不妨下載一個媽媽網APP，其中有很多科學孕育的相關知識，以及實用的小工具，對胎兒健康發育很有幫助。

今日話題：你身邊有人出現過“胎停育”情況嗎？

我是老苗——一名80后超級奶爸，也是醫院里最扎眼的男性護士長，歡迎一起討論孕育問題，也請你關注老苗。