很多女性因患有多囊卵巢綜合征

（

PCOS

）

一直無法懷孕，那么，對于多囊卵巢綜合征患者來說，做試管嬰兒有哪些需要注意的地方呢？

Q：

PCOS女性

患者

做試

管嬰兒是否定制促排卵方案？

對于PCOS女性患者的卵巢中，存在很多的小卵泡，至少一側(cè)卵巢內(nèi)小卵泡數(shù)量大于12個，但卻沒有任何一個卵泡發(fā)育到足以占優(yōu)勢而成熟，也就沒有卵細胞排出。這樣非但不會增加試管嬰兒妊娠率，還會降低其成功幾率，為此應(yīng)與醫(yī)生進行溝通，根據(jù)年齡、卵巢功能、對藥物的反應(yīng)，定制適合自己且能獲得較大妊娠率的促排卵方案，這一點是非常重要的。

Q：肥胖

PCOS女性患者

做試管嬰兒前需要減肥嗎？

PCOS女性患者

在試管嬰兒治療前，首先要做的就是控制體重。體重控制是任何女性懷孕前的必備功課，對于

PCOS女性患者

意義更大。“控制飲食

+

有氧運動”，減少油脂、碳水化合物的攝入，少吃甜食及太甜的水果。選擇合適的運動形式，比如快走、慢跑、游泳、羽毛球等，保持開朗心情，雙管齊下才能更好的體現(xiàn)治療效果。

其次恰當?shù)目茖W的補充營養(yǎng)素，平衡調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境，可提高細胞對胰島素的敏感性，對糖的利用率，從而降低雄激素。有的人認為自己胖，不缺營養(yǎng)，為什么還要服用營養(yǎng)素？因為，胖是營養(yǎng)失衡的表現(xiàn)，一定要平衡補充。

Q：

PCOS女性患者

做試管嬰兒在飲食上有什么需要注意的？

PCOS女性患者的飲食控制包括堅持低熱量飲食、調(diào)整主要的營養(yǎng)成分、替代飲食等；監(jiān)測熱量的攝入和健康食物的選擇是飲食控制的主要組成部分；長期限制熱量攝入，選用低糖、高纖維飲食，以不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸；改變不良的飲食習慣、減少精神應(yīng)激、戒煙、少酒、少咖啡。

禁忌食物：

血糖指數(shù)高的食物

血糖指數(shù)（GI）高的食物會造成血糖水平的快速上升，雖然血糖生成指數(shù)高的食物有較好的口感，但是一般都是高卡路里并且缺乏營養(yǎng)物。

GI

55，可以認為該食物為低血糖指數(shù)的食物；

55

≤

GI

≤

75，可以認為該食物為中等血糖指數(shù)的食物；

GI

75，可以認為該食物為高血糖指數(shù)的食物。

大多數(shù)蔬菜和許多水果的

GI都比較低。以下食物的GI低至可以隨意食用，尤其是生食：蘋果、圓白菜、芹菜、櫻桃、黃瓜、生菜、香菜、桃子、梨、李子、菠菜、青蘿卜、西洋菜。

Q：經(jīng)過試管嬰兒治療成功懷孕，是不是就不用再治療PCOS了？

事實上，PCOS不僅影響生育，還會不斷發(fā)展貫穿一生。

很多PCOS女性備受焦慮和抑郁的煎熬，這條路上人太多。精神健康不佳可能會使自己難以遵循健康的生活方式。所以，應(yīng)該好好學習有關(guān)PCOS的知識，雖然現(xiàn)在不能根治它，但完全可以使人做到讓PCOS對健康沒有影響，如果能管理好自己，PCOS女性患者的卵細胞比一般人多，一般絕經(jīng)時間會晚一些。所以請記住：PCOS女性患者，你的美麗和長壽需要你付出比一般人更多！

2歲小孩吃隔夜水果可能會影響胃腸功能，因為現(xiàn)在小孩年齡尚小，胃腸功能還不穩(wěn)定，食用后可能會出現(xiàn)腹瀉嘔吐等胃腸反應(yīng)，所以不建議食用。建議您下次把切過瓜果用保鮮膜包好后放在冰箱的冷藏室存放，不過最多也只能存放1到2天。

哈密瓜存放在20度左右的車內(nèi)，溫度還是偏高的，切開的哈密瓜缺少了瓜皮的保護，而且哈密瓜中又含有豐富的糖分，再加上車內(nèi)空氣密閉，很容易成為細菌滋生的養(yǎng)料。一般切開后的水果在常溫下最多可存放12個小時，冰箱中1—2天。但是如果當時氣溫比較高，那么水果切開之后就也不宜存放太久。