促排卵期間可以正常慢跑或散步，對(duì)排卵不會(huì)有太大影響，但走得太多卵泡可能會(huì)排出，但一般卵泡都是自己排出的，因?yàn)榇倥怕哑陂g都有藥物控制，只要不是很劇烈的運(yùn)動(dòng)，卵泡是不會(huì)提前排出的。但還是建議患者在促排卵期間不要亂跑，注意多休息。

試管嬰兒期間可以散步嗎?

在正常情況下，試管嬰兒期間是可以散步的。適量的散步、漫步可以活血化瘀，增加盆腔血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗力，有利于排卵，從而使卵巢盡快排卵，排出的卵泡大、圓、質(zhì)量好。

但在促排卵期間，卵巢會(huì)增大，甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、下腹脹痛等癥狀。此時(shí)，不宜長(zhǎng)時(shí)間或超負(fù)荷行走，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間行走不僅不利于排卵，甚至可能將卵子排出盆腔。

排卵期可以散步多久?

一般來(lái)說(shuō)，促排卵期間每天的散步時(shí)間可以控制在40分鐘以?xún)?nèi)，一般不建議散步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，如果在促排卵期間出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度疲勞等情況，可能會(huì)導(dǎo)致卵泡提前破裂排出。

另外，如果在促排卵期間不注意休息，走動(dòng)過(guò)多，可能會(huì)引起卵巢刺激、卵巢扭轉(zhuǎn)、不規(guī)則陰道出血等，導(dǎo)致試管嬰兒失敗，對(duì)身體健康造成傷害。

排卵期可以慢跑或散步嗎?

女性在促排卵期間可以正常慢跑或散步，但不能超負(fù)荷。在排卵過(guò)程中慢跑或散步是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗艽龠M(jìn)血液循環(huán)順暢，促進(jìn)下肢靜脈血液回流。

但建議患者盡量不要外出行走，以免發(fā)生危險(xiǎn)，注意多休息，為了防止卵泡早期排出應(yīng)定期到醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況，如果發(fā)現(xiàn)卵泡成熟，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行取卵，這樣才能提高試管嬰兒的成功率。

對(duì)于一些卵巢儲(chǔ)備功能較差的人群，為了在打促排卵針時(shí)獲得優(yōu)質(zhì)卵泡，可以在平時(shí)生活中多吃一些富含高蛋白、高維生素的食物，保持良好的心態(tài)，有利于促排卵的成功。